久し振りのオムライス トマトパスタと鶏もも肉のアヒージョ パスタソースはオムライスのソースを流用 もも肉でアヒージョを作る時は細かく切らずに丸々一枚で作った方が油っぽくならなくて良いと思います アジのお造りとサンガ焼き スイートポテト リングフ…