けるさん家の今日のごはん 2022年8月

にんじんハンバーグ

タネの半分は飴色玉ねぎと飴色すりおろし人参。脂質控えめだけど糖質が増すのでカロリーはプラマイゼロで変わらなかったりする

トマトカッペリーニ(素麺)

見た目に反して重い……

毎月20日はカレーの日

鰹出汁肉じゃがベースのカレー

マッシュドパンプキン

野菜の日なのでササミカツ